Figyelem! Ezúton tájékoztatjuk látogatóinkat, hogy a Nemzetiség Kulturális és Médiacsoport (nemzetiseg.hu) oldalai fejlesztés alatt állnak. Bizonyos oldalainkon helytelen vagy nem releváns információkkal találkozhatsz! Az oldal átadása tervezetten 2025. október 20. napján várható. Köszönjük a megértést!

Nincs otthon tonír? Mutatjuk hogyan készítsd el otthon a lavast, az örmény kenyeret

xr:d:DAGB9_1_e6o:41,j:7078957293254278563,t:24041122

A lavas a legis­mer­tebb és legked­vel­tebb örmény kenyér­féle, s mára az ország tur­isztikai szim­bólumává vált immár. Az örmény lavas 2–3 mm vékony, ovális alakú lep­ény, szé­lessége 50–60 cm, hosszúsá­ga elérheti az egy métert is, súlya negyed kilónál nem több. Ilyen for­májú keny­ereket tonír­ban, agyagke­mencében süt­nek, de otthon is elkészí­thető ser­penyőben. A tonír föld­bevájt, 40–60 cm széles és más­fél méter mély, agyag­ból készült tűzhe­ly. 

Nézzük a hozzávalókat

Ha ked­vet kap­tál, hogy elkészítsd otthon, akkor szük­séged lesz: 500 g finom­lisztre, 300 ml meleg vízre , 1 teáskanál sóra, 1 teáskanál cuko­r­ra, 1 evőkanál olí­vao­la­jra.

How Lavash Bread Is Made In Armenia | Regional Eats

A lavas elkészítése otthon

  1. Egy tál­ban keverd össze a lisztet, a sót, a cukrot és az olí­vao­la­jat.
  2. Fokozatosan add hoz­zá a meleg vizet, miközben gyúrd össze a tésztát.
  3. Gyúrd a tésztát sima felületen kb. 10 per­cig, amíg rugal­mas nem lesz.
  4. Takard le a tésztát egy kony­haruhá­val, és pihen­tesd meleg helyen kb. 1 órát.
  5. Oszd fel a tésztát 6–8 cipóra.
  6. Nyújtsd ki a tész­ta­lapot vékonyra, kb. 2 mm vastagságúra.
  7. Melegíts fel egy ser­penyőt közepes lán­gon.
  8. Süsd a lavas lapokat mind­két oldalán kb. 1–2 per­cig, amíg eny­hén meg­pir­ul­nak.
  9. A megsült lava­sokat tálald mele­gen, töl­telékkel vagy önmagában.

Ha puhább végered­ményt szeretnél, akkor a lavas tésztájához adhat­sz 1 teáskanál szárí­tott élesztőt is. Ha nincs otthon ser­penyőd, akkor a lava­sokat sütőben is megsü­theted, 200 fokra előmelegített sütőben kb. 5–10 per­cig. Ha pedig túl sokat készítet­tél belőle, akkor gond nélkül le is fagyasztha­tod őket későb­bre.

Tálalási javaslat a lavasokhoz

  • Hum­mus­zos lavas: Kend meg a lavas lapot hum­muszsal, majd töltsd meg friss zöld­ségekkel, uborká­val, paradic­som­mal, salátá­val.
  • Saj­tos-sonkás lavas: Kend meg a lavas lapot piz­za­szósszal, szórd meg reszelt sajt­tal, majd tegyél rá sonkaszeleteket. Hajtsd össze a lavas lapot, és süsd meg ser­penyőben vagy sütőben.
  • Csirkés lavas: Süss meg csirkemel­let, majd tép­kedd fel. Kend meg a lavas lapot majonézzel, tegyél rá salátát, csirke­húst, paradic­so­mot, uborkát. Hajtsd össze a lavas lapot, és tek­erd fel.

Jó étvá­gy­at!

Oszd meg másokkal:

Facebook
Email
Telegram
LinkedIn

Tetszett? Iratkozz fel hírlevelünkre!

További hírek és információk

Ne maradj le semmiről!

Kapcsolódj a digitális közösségeinkhez is!

Támogass minket!

A világ sokkal zajosabb, mint bármikor! Támogasd munkánkat és vele együtt a kultúrát!

Legyél közösségünk tagja!

Kapcsolódj a Nemzetiség Kulturális és Médiacsoport mindennapjaihoz!